Stages de Pleine Conscience

 

« Installer la méditation au cœur de sa vie »

Il est fort probable que, comme les années précédentes, deux stages de 5 jours soient organisés du dimanche 18 au vendredi 23 août, puis du dimanche 25 au vendredi 30 août 2018 au château de Fondjouan, en Sologne. Ils ont comme objectif l’initiation aux principales pratiques de méditation, dont yoga et qi gong, avec un but concret d’intégration dans la vie quotidienne.

La plupart des ateliers importants sont dédoublés, permettant de se retrouver en petits groupes pour les pratiques, ce qui permet plus facilement à chacun de poser des questions et d’avoir, s’il le souhaite, un suivi personnalisé.

L’ambiance est fondamentalement dynamique et bienveillante, et même ludique dans les ateliers de soirée. Certains y voient des vacances ressourçantes.

Autour de ce stage qui reste la trame de ces 5 jours, de nombreux ateliers se dérouleront de façon complémentaire, autour d’approches d’éveil, de psychologie ressourçante et de sophrologie.

 

Premier stage du 18 au 23 août

C’est la onzième édition de ce stage, dans laquelle les principaux animateurs sont :

  • Gilles Pentecôte : médecin, psychothérapeute TCC, instructeur en méditation et membre de l’association pour le développement de la mindfulness, membre de la société Française de Sophrologie, formateur et auteur de plusieurs livres et CD
  • Bernard Jeanroy : sophrologue et instructeur en méditation.
  • Philippe Boiteux : sophrologue, professeur de Yoga et de Qi Gong.
  • Banu Gokoglan : sophrologue et instructrice en mindfulness.

Pour plus d’informations :

Vous pouvez également contacter Christine Varnière au 06 11 87 84 31 ou bien utiliser le formulaire de contact pour nous envoyer un message.

 

Deuxième stage du 26 au 31 août

Ce sera la douzième édition de ce stage, il se présente quasiment sous le même format que le stage précédent.

Il sera co-organisé par plusieurs sophrologues : …

Le tout sous la supervision bienveillante de Banu Gokoglan et Gilles Pentecôte.

Pour plus d’informations :

http://spiralibre.com/wp-content/uploads/2018/07/Plaquette-infos-Fondjouan-2018.pdf

 

Vous pouvez également contacter Banu Gokoglan à : gokoglanbanu@hotmail.com

Ou bien utiliser le formulaire de contact pour nous envoyer un message.

 

Nous vous invitons à Cliquez ici pour lire quelques témoignages de participants.

 

Voici quelques photos – souvenirs de ces beaux moments de partage :